记下心情

很多时候，原本可以很愉悦自在生活，往往就是办不到。是不想还是不会？ 原因在于，从没有‘ 认真’意识到本身的问题，只会努力认真看待对方。

从在意别人的眼神开始，对方的评价，人家的看法，明知道这些东西是会让你深陷泥沼，同时又为它着迷，一生终将被这些外境搞得疲惫不堪，心境起起落落，活得像没有灵魂失落人。

其实对别人坦诚比对自己容易的多，面对自身的习气，犹如活生生被剥皮，它会让你很受伤，原来我很虚伪，在这之前不曾了解可能也不想知道，不过，这些会让你成长，捨掉执着，如果愿意面对与努力转化。

为什么对方一个小动作一句不中听的话，让陷入苦恼，在意久久，只因把自己看得太重要，不能忍受默默无名。

忏悔与转化不是要得到别人的认同和赞赏，是让自己越来越有生命力。 每天都是新的一天，无需自责往日过错，那些经历是在你内在成长加分。生命很奥秘，唯你继续探索越觉得，你并不真实。