累了是该休息，累了就不应勉强，不必感到愧疚，
无需期待认同，没这必要，最终苦了还是自己。
乞求他人赋予价值，一生都不会感到自在。
说得轻松，实践何等容易？
是时候御下生根蒂固的习气，才会有真正的当下。
November 16, 2011
May 23, 2011
记下心情
很多时候，原本可以很愉悦自在生活，往往就是办不到。是不想还是不会？ 原因在于，从没有‘ 认真’意识到本身的问题，只会努力认真看待对方。
从在意别人的眼神开始，对方的评价，人家的看法，明知道这些东西是会让你深陷泥沼，同时又为它着迷，一生终将被这些外境搞得疲惫不堪，心境起起落落，活得像没有灵魂失落人。
其实对别人坦诚比对自己容易的多，面对自身的习气，犹如活生生被剥皮，它会让你很受伤，原来我很虚伪，在这之前不曾了解可能也不想知道，不过，这些会让你成长，捨掉执着，如果愿意面对与努力转化。
为什么对方一个小动作一句不中听的话，让陷入苦恼，在意久久，只因把自己看得太重要，不能忍受默默无名。
忏悔与转化不是要得到别人的认同和赞赏，是让自己越来越有生命力。 每天都是新的一天，无需自责往日过错，那些经历是在你内在成长加分。生命很奥秘，唯你继续探索越觉得，你并不真实。
April 14, 2011
下次再见，如果我还活着
年龄越大，朋友聚会的空间越小，不知为何总有事情会让你忙，再来就出现一些些锁碎事，结果日子就这样过去了。
约会时间不再像以前那样频密，好比以前是下个礼拜见面，再来是下个月见，再再来，半年后见吧！再再再 ... 来————那我们明年见吧！感觉时间的距离，一年很快就到来。
我还与朋友开玩笑说，下次约会，定在某年某日，请在后面加上一句：下次再见，如果我还活着！说完后，大家禁不住哈哈大笑！说实在的，生命不能百分百保证，你一定可以走到那里，与其说每一次团圆是在安排下，不如说每一场出席者并非理所当然。
March 27, 2011
一切皆是自我观念太强
要学习及时放下，每当心中起无名烦恼时，一切来自欲望和自我观念太强，明白了道理之后，要如何表现在日常生活当中，是一门大智慧。
我深感，人在适当时，要懂得开解自己，不让太多负面想法束缚转不出来，深陷于淤泥之中，无法自拔！ 自唉自怨，并没有多大帮助。
自身就是修行的道场，不是吗？庆幸还有条件学习佛法，明白生命义谛，人生实相，解脱法门。 明白要把自身习气转化，需要坚持毅力与恒心，命运才能转化，心中才能安详。
感叹之前所受的，一切皆是自我观念太强，是要忏悔，是要转化，是要调整，是要谦虚。。。
March 23, 2011
台湾之旅 2011 Feb 11~17
这趟台湾之旅已第二次，深信还有下一次。。。
感觉自由行比较有趣，我们５天在台北１天台中，整天趴趴走，在加上天气寒冷，最低温度８度又细雨又是刮风，虽是冷到僵硬，大致上还满有趣，母亲还说，她从来没试过这么寒冷，呵呵！
交通方面挺方便的，我们又是塔地铁，火车，巴士，的士，只差‘子弹火车’还没尝试到而已，下次吧！
在台北，逛了故宫，花博，夜市，九份，十分，基隆，淡水，龙山寺。。等等，最有趣，是放天灯，好玩喔！一路走一路吃，是台湾的特色，各式各样美味小食太多了，只是胃的容纳量是很有限啊～
台中待一天参加法会，感觉法喜充满，又再次见到师尊，感觉好安慰又感恩！
圆满的旅程
这一趟旅程得来不易，因为有母亲一起同行，希望还有下一次再下一次。。。呵呵呵，以前把很多事情视为理所当然，现在体悟到人生无常，应当珍惜得来不易的每一次相聚，
我深信，人与人之间的缘分，是有时间与时段性，当然缘起缘灭，是需要延续与真诚在里头。
纵然，到了尽头或再见的时刻，仍然要给予尊重，这是对整体微妙生命与自然给予适当顶礼。
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