随写

累了是该休息，累了就不应勉强，不必感到愧疚，

无需期待认同，没这必要，最终苦了还是自己。

乞求他人赋予价值，一生都不会感到自在。

说得轻松，实践何等容易？

是时候御下生根蒂固的习气，才会有真正的当下。